跟腱位于小腿后侧的下方，是由皮下浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌第三束肌肉的远端，形成的腱性组织，止于跟骨结节的中点。

这个肌腱是比较粗大的，一般长度大约在15cm，主要是维持人体的足部的屈膝等动作，站立的时候可以维持身体平衡，尤其在跑跳、跳跃的时候，是具有后方肌肉维持的坚强力量的组成成分。

一般来说，在骨科疾病中，跟腱的断裂比较常见，通常需要手术治疗。该处出现问题是断面呈麻花状，需要进行跟腱的编织修补，恢复跟腱的功能。

所以在人体的运动中，尤其中老年人，在高能量的运动中，一定要注意保护跟腱，在运动前要充分做下肢的拉伸等准备工作。